Vedlagt er et enkelt program hvordan man kjapt kommer seg til 20 hangups.
Programmet varer i 6 uker (8 uker om du ikke greier 3 hangups i første test). Hver uke har 3 treningsøkter. Du bør hvile etter hver treningsdag, tren f.eks mandag, onsdag og fredag.
Om du ikke klarer en treningsøkt i henhold til programmet, gå tilbake èn dag. Det betyr ikke så mye. Seks uker er en kort periode. Bruk tiden din og ikke gi opp. Du greier 20 hangups fortere enn du klarer
20 hangups utfordring
20 hangups utfordring
Du har ikke de nødvendige tillatelsene for å vise filene som er tilknyttet dette innlegget.
Re: 20 hangups utfordring
Nice. Klarer allerede 10 stykk
Sist fremhevet av Anonymous den fre 03.07.2015 19:22.
Hvem er online
Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 0 gjester